Rusaknya program diet bisa dipengaruhi banyak hal. Tidak hanya faktor internal tetapi juga eksternal. Dokter Mehmet Oz, dokter favorit Oprah Winfrey, mengungkap hal yang mungkin tidak Anda sangka, dapat merusak diet. Ia membagi empat rahasia unik, yang bisa Anda lakukan untuk mendukung program penurunan berat badan. 1. Hindari warna hangat Warna-warna hangat seperti kuning, merah muda,