Langkah 1
Seks mengurangi stres melalui pernapasan dalam dan aktivitas fisik. Jadi, jika Anda merasa sangat stres, Anda akan ingin untuk aktif dalam bermain seks Anda dengan pasangan Anda. Ya, benar-benar orang-orang berlari-lari di kamar tidur mereka telanjang.
Langkah 2
Seks mengurangi stres melalui pijatan dan sentuhan. Studi menunjukkan bahwa pijat adalah peredam stres karena sentuhan